立秋抓秋膘是指在中国农历二十四节气中的立秋节气，也是秋季开始的第一个节气，有一定的重要性。在这个节气中，有很多民间传统，其中之一就是抓秋膘。秋季是人体最容易发胖的时期，因此要控...