身上的阳气是人体生命力的一种表现，它是我们身体健康的基础。如果身体阳气不足，就容易出现体弱、头晕、四肢乏力、易感等症状。那么，如何让身上的阳气变旺呢？本文将从饮食、运动、保持心...